Pastel de espinacas y zanahorias a la naranja

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Postre

2 porciones

Fácil

35 min

925 Kcal

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Ingredientes

• 200 g de harina integral de espelta
• 100 g de margarina vegetal
• 50 ml de agua
• Una pizca de sal
• 300 g de espinacas congeladas
• 500 g de zanahorias frescas
• Paté cremoso de naranjas y tomates secos
• 1/2 cucharada de las de postre de ajo en polvo
• 3 cucharadas de las de postre de sustituto de huevo no egg de orgran
• 6 cucharadas soperas de agua

Preparación

• Prepara la masa mezclando y amasando sus ingredientes hasta formar una bola con ella .Envuelve la masa en film transparente y resérvala en el frigorífico durante 1/2 hora .
• Prepara el paté de tomates secos y añádele el ajo en polvo y el no egg previamente mezclado con el agua .Remueve para que se mezclen bien todos los ingredientes .
• Mientras la masa reposa cuece las espinacas en un cazo con agua hirviendo , cuando estén listas pásalas a un colador para que eliminen bien el agua y pícalas .
• Cuece al vapor las zanahorias limpias y peladas .Písalas con un tenedor hasta reducirlas a puré .Calienta el horno a 200º C .
• Estira la masa sobre una superficie enharinada y cubre un molde apto para el horno con la misma .Si el molde es de silicona no es necesario engrasarlo , si usas otro tipo de molde úntalo ligeramente con margarina antes de colocar la masa .
• Introduce el molde en la parte media del horno y cocina la masa durante 10 minutos .Mezcla la mitad del paté cremoso de naranjas y tomates secos con las zanahorias cocidas .Mezcla la otra mitad del paté con las espinacas cocidas .
• Pasados los 10 minutos de cocción de la masa retírala del horno y rellénala con las mezclas anteriores repartiéndolas a tu gusto .Introduce el pastel en la parte media del horno y cocínalo entre 20 y 25 minutos a 200ºC .

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