¡Mucho más que para hacer un bouquet garni! Las especias, además de dar sabor a nuestros platos son poderosas aliadas de la belleza natural. Sus aceites esenciales y compuestos antioxidantes pueden ayudarnos eficazmente en el cuidado tanto de la piel como del cabello, con resultados realmente increíbles.
Las especias han sido, desde la antigüedad, un elemento básico de los rituales de belleza. Los egipcios y los griegos eran aficionados a ellas, y a la mismísima Cleopatra le encantaban los baños de leche perfumados con miel y especias para que su piel estuviera suave y radiante. Nuestros antepasados ya conocían el poder de estas pequeñas maravillas, y hoy nos toca (re)descubrirlas a nosotros.
Las especias son grandes aliadas de nuestra piel, ya que son :
Algunas especias son especialmente eficaces para el cuidado de la piel y el cabello. Éstas son las que hay que elegir:
Aquí tienes una sencilla receta que puedes probar ahora mismo para recuperar el brillo natural de la piel:
Antes de adentrarte de lleno en el uso de estos productos naturales para el cuidado de la piel, hay varias cosas que deberías tener en cuenta:
¡Adiós la Inflamación con estas 4 especias saludables!¿Quién iba a pensar que las especias que utilizamos para aromatizar nuestros alimentos podrían desempeñar también un papel importante en nuestra salud? Numerosos estudios científicos han demostrado las propiedades antiinflamatorias de algunas especias, lo que las convierte en auténticas aliadas en la prevención de numerosas enfermedades crónicas.
5 alimentos para aumentar la producción de colágeno de forma naturalEl colágeno es una proteína esencial para la salud de la piel, los huesos, las articulaciones y otros tejidos conjuntivos. Con el paso de los años, la producción natural de colágeno disminuye, lo que puede provocar la aparición de arrugas, flacidez y otros cambios relacionados con la edad. Pero ¿sabías que es posible estimular la producción de colágeno a través de la alimentación?
