Crema de calabaza y cilantro

Entrante
6 porciones
Fácil
1 hora
101 Kcal

Hola a todos... Esta receta que os traigo a continuación me ha encantado porque además de estar riquísima, es sana, gracias a ella me he reconciliado con la calabaza, que no era santa de mi devoción.


Ingredientes

6

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Preparación

Preparación15 min
Cocción45 min

Consejos y trucos

Algunas recetas que he visto le agregan queso crema, nata, leche, curry, así que ya queda un poco para el toque personal de cada quien, yo preferí hacerla solo con verduras.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 101Kcal
  • Carbohidratos: 6.6g
  • Grasa total: 5.3g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 3.6g
  • Fibras: 5.4g
  • Azúcar: 4.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (287g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas


Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

18/10/2016

Buena y facil.

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17/10/2016

Deliciosa

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15/10/2016

He cocinado cremas parecidas que son muy sabrosas y esta la probare pero seguro sin cilantro

(0) (0) abuso
15/10/2016

QUE BUEN PLATO PARA ESTE OTOÑO !!!!!!!!

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dole, 15/10/2016

Debe quedar exquisita, y es una comida sana.Voy a probar
gracvias por la receta.

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yoguina17, 08/04/2015

Me gusta darle un toquito diferente a la crema de calabaza, pues por sí sola me parece demasiado dulce. Probaré con esta receta. Gracias.

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10/11/2014

Una exquisita y sencilla entrada

(0) (0) abuso
08/11/2014

Estará deliciosa, me encanta el cilantro. Gracias

(0) (0) abuso
08/11/2014

Muy rico plato

(1) (0) abuso



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