Creps de surimi, manzana y pepino con lactonesa de aguacate
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Un bonito decorado para recibir huéspedes receta.
Ingredientes
4
Preparación
Preparación20 min
Cocción20 min
- Hacemos la lactonesa y cuando la tengamos lista le añadimos el medio aguacate y volvemos a batir.
- Sacamos los surimis del plastico y los cortamos en ruedas. Lavamos la manzana, la pelamos y la cortamos en dados pequeños. Pelamos el pepino y lo cortamos en brunoisse.
- Echamos el pepino, la manzana y el surimi en un bol y mezclamos con unas cucharadas de la lactonesa de aguacate. Rectificamos la sal.
- Colocamos la crep en la sarten y la ponemos a fuego mínimo mientras la calentamos. Colocamos encima de cada una una loncha de queso y otra de pavo.
- Cuando este semiderretido el queso, la sacamos del fuego y la colocamos en un plato.
- Echamos un poco de la mezcla dentro de la crep y la enrollamos hasta tener todos los rollitos iguales. Decoramos con unas flores echas con la piel del pepino y unas hojas de la planta de zanahoria, un poco de acite de perejil y la lactonesa de aguacate.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 425Kcal
- Carbohidratos: 40.8g
- Grasa total: 14.4g
- Grasa sat.: 6.6g
- Proteínas: 30.9g
- Fibras: 3.7g
- Azúcar: 9.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (307g)
Fuchicando en mi cocina
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