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Ensalada de langostinos, salmon y encurtidos

Nueva ensalada, en el Sur de España en verano tomamos muchas ensaladas para paliar el calor :)

Entrante
4 porciones
10 min
10 min
Fácil
100 Kcal
Ensalada de langostinos, salmon y encurtidos
  • (4/5 - 36 votos)
  • 4
  • 130
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Ingredientes

4
Costo estimado: 5.23€ (1.31€/porción)

Preparación

  • Cortar a tiras el pimiento y el salmón.
    Cortar en rodajas los pepinillos.
    Cocer un huevo ( y pelarlo jajaja )
    Pelar los langostinos.
  • Poner en la base de la ensaladera los brotes tiernos de lechuga etc....
    Encima ir colocando los ingredientes al gusto incluidas las aceitunas.
  • Preparar una vinagreta con una pizca de nuestra sal especial y rociarla por encima de la ensalada.
    Por último poner artísticamente el huevo cocido y espolvorear un poco más de sal de finas hierbas.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 100Kcal
  • Carbohidratos: 3.8g
  • Grasa total: 6.3g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 2.3g
  • Azúcar: 3.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (150g)
Sin gluten
Sin lactosa

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Ensalada de arroz con langostinos, calabacines y jengibre


M Mjcoria

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

olga passols
olga passols, 21/02/2014

Me padece apetitosa , la sal de finas hiervas no se no la he probado nunca pero el resto me parece bien.

(0) (0) Abuso
21/06/2012

Todo es tentador riquisimo ,necesito recetas para baar colersterol . gracias

(0) (0) Abuso
18/06/2012

Facil i apetitosa

(0) (0) Abuso
16/06/2012

Gracias.................................

(0) (0) Abuso

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