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Ensalada de lentejas y surimi

Entrante
2 porciones
30 min
Medio
400 Kcal
Ensalada de lentejas y surimi
  • (5/5 - 1 voto)
  • 10
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Ingredientes

2

Preparación

  • Ponemos en el plato el tomate picado, el pepino, los palitos de cangrejo en cubitos y las lentejas escurridas.
  • Doramos los piñones en una sartén sin aceite y los unimos a la ensalada.
  • Hacemos la vinagreta y la vertemos sobre la ensalada.
  • Servimos.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 399Kcal
  • Carbohidratos: 34.6g
  • Grasa total: 17.7g
  • Grasa sat.: 1.9g
  • Proteínas: 21.8g
  • Fibras: 6.3g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (359g)

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