Ligera y nutritiva: ensalada de pasta con salmón
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Un ingreso fácil a efectuar y muy delicioso
Ingredientes
4
Salsa de yogurt:
Costo estimado: 12.99Euros€ (3.25€/porción)
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Preparación
Preparación15 min
Cocción10 min
- Cocer la pasta siguiendo las instrucciones y dejarla al dente.
- Refrescarla y mezclar con el resto de ingredientes.
- Para elaborar la salsa mezclamos todo y sazonamos al gusto.
- Servir la salsa aparte para que cada comensal se sirva en la cantidad deseada.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 268Kcal
- Carbohidratos: 28g
- Grasa total: 7g
- Grasa sat.: 1.9g
- Proteínas: 20.9g
- Fibras: 2.7g
- Azúcar: 4.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (234g)
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