Patatas asadas en el microondas

Name: Patatas asadas en el microondas
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Es
Ingredients: 4 patatas medianas; pimentón dulce; sal con hierbas aromáticas incorporadas; aceite

Este plato os va a gustar seguro tanto como a mí y a mi familia, es bueno, bonito, barato y encima rápido, así que cualquiera se puede animar a hacerlo en un momento y queda bien como acompañamiento de casi cualquier comida.

Entrante

4 porciones

5 min

10 min

Fácil

168 Kcal

(4.2/5 - 570 votos)
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1375

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Ingredientes

4 patatas medianas
pimentón dulce
sal con hierbas aromáticas incorporadas
aceite

Costo estimado: 1.67€ (0.42€/porción)

Materiales

papel film

Preparación

Lavamos bien las patatas y las partimos por la mitad longitudinalmente, una vez están las patatas bien lavadas, les hacemos unos cortes con el cuchillo sin llegar al final de la patatas, ahora las colocamos en un recipiente apto para microondas.
A continuación les echamos pimentón dulce, la sal con hierbas aromáticas y por último el aceite. Ahora tapamos bien el recipiente con papel film y lo introducimos en el microondas.
Programamos 10 minutos a máxima potencia y cuando finalice nuestro plato estará listo.
Qué aproveche! Estoy segura que este plato lo vais a hacer en más de una ocasión y no os defraudará.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 168Kcal

Carbohidratos: 30.7g
Grasa total: 2.9g
Grasa sat.: 0.4g
Proteínas: 3.2g
Fibras: 3.2g
Azúcar: 2.9g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Información nutricional para 1 porción (155g)

Sin gluten

Vegano

Vegetariano

Sin lactosa

Sin huevo

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Preguntas:

¿ Qué potencia tiene su micro? Es para calcular el tiempo en el mío Gracias

Responder Petitchef:

Desde Petitchef te recomendamos asarlas en torno a los 700 o 800 W. Además, te aconsejamos hacerlas en tandas de 5 minutos; es decir, cocina 5 minutos, dejar reposar 1 minutillo y cocinar otros 5. El punto exacto de cocción dependerá mucho del tamaño de la patata, así que tenlo en cuenta y no dudes en ajustar los tiempos. Un saludo del equipo y buen provecho ;)