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Arroz al horno con calabaza y bacalao
Arroz al horno con calabaza y bacalao
Disfrute de esta receta para el deleite.
Ingredientes
2
Costo estimado: 13.86Euros€ (6.93€/porción)
Preparación
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Lavar el bacalao bajo el grifo y desgajar en trozos pequeños. Pelar la calabaza y cortala en bastones.
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Encender el horno a 200c, cob calor por arriba y abajo. Calentar aceite en una cazuela de barro y sofreír la cebolla, la calabaza y el bacalao.
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Añadir el arroz, darle vueltas para rehogarlo ,900 ml de agua caliente y un pellizco de azafrán.
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Repartir el arroz por igual y colocar un tomate grande maduro partido en el centro
cuando rompe el hervor, meter al horno.
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A los 15 minutos, probar el punto de arroz y el punto de sal, rectificando si es necesario, esperar 3 minutos más y servir enseguida.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 940Kcal
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Carbohidratos: 168.7g
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Grasa total: 8.6g
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Grasa sat.: 1.3g
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Proteínas: 43.9g
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Fibras: 8.4g
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Azúcar: 10.9g
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ProPoints: 25
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SmartPoints:
26
Información nutricional para 1 porción (45471g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas:
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