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Crema de calabacín con gambas y merluza con patatas

Este ingreso vale la pena hacerse, es muy sana

Plato
2 porciones
20 min
30 min
Fácil
568 Kcal
Crema de calabacín con gambas y merluza con patatas
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Ingredientes

2

Para el Varoma:

Preparación

  • Corta las verduras en la Thermomix durante 4 segundos en velocidad 4, y pon el resto de los ingredientes de la crema en el vaso.
  • Coloca la tapa de la thermomix y el varoma en su posición con las patatas y el pescado y programa 25-30 minutos, Varoma, velocidad cuchara.
  • Una vez acabado el tiempo retira el recipiente Varoma y pasa a triturar los ingredientes del vaso para terminar de preparar la crema durante 1 minuto en velocidad progresiva 5-10.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 568Kcal
  • Carbohidratos: 42.3g
  • Grasa total: 24g
  • Grasa sat.: 3.8g
  • Proteínas: 41.7g
  • Fibras: 6.8g
  • Azúcar: 8.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (827g)

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Crema de calabacín suave


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