Petitchef

Magret de pato a la oriental

Plato
2 porciones
25 min
45 min
Fácil
965 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Ponemos a cocer el arroz en agua con sal, un chorrito de aceite y la hoja de laurel.
  • El tiempo que nos diga el fabricante.
  • Comenzamos con verduras y un poco de aceite ponemos la sartén a fuego medio.
  • En una sartén, hacemos mama. Reservamos.
  • En la sartén del pecho, el arroz integral con una pizca de jengibre, verduras con mezcla agridulce y acompañado de mama.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 964Kcal
  • Carbohidratos: 35.2g
  • Grasa total: 42.1g
  • Grasa sat.: 11g
  • Proteínas: 105.7g
  • Fibras: 8.1g
  • Azúcar: 8.6g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 23
Información nutricional para 1 porción (765g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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