Pechugas de pollo con salsa de soja

Dale un toque exótico y diferente a las pechugas de pollo con esta receta súper fácil.
Ingredientes
3
Costo estimado: 4.44Euros€ (1.48€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción15 min
- Cortamos las pechugas de pollo en tiras del tamaño 1x1cm de grosor. Salpimentamos y echamos jengibre por encima, reservamos.
- Cortamos la cebolla y el pimiento en trozos pequeñitos. En una sartén ponemos una cucharada de aceite de oliva y doramos a fuego bajo para que no se nos queme.
- Cuando empiece a dorar añadimos el pollo y damos vueltas. Añadiremos 2 cucharadas de salsa de soja por cada pechuga de pollo, bajaremos el fuego y dejaremos cocinar durante unos minutos hasta que reduzca la salsa.
- Y listo para comer!!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 152Kcal
- Carbohidratos: 4.8g
- Grasa total: 2.1g
- Grasa sat.: 0.7g
- Proteínas: 27.6g
- Fibras: 1.5g
- Azúcar: 3.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (173g)
Sin huevo
Preguntas
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