Lasaña en thermomix y calabacines rellenos thermomix
Ingredientes
2
Costo estimado: 8.24Euros€ (4.12€/porción)
Preparación
Preparación25 min
Cocción30 min
- Pusimos en el vaso la zanahoria, la cebolla, los champiñones y el pimiento.
- Y programamos 15 seg, velocidad 5,quedó un picadillo estupendo.Bajamos los ingredientes de las paredes y echamos el aceite. programamos 7 minutos, tª varoma, velocidad 1.
- Añadimos la carne picada, el tomate triturado, la sal, orégano, laurel y programamos 20 minutos, tª varoma, giro izda. y velocidad cuchara.
- Además pusimos el recipiente varoma con un calabacin cortado por la mitad, y otra vez por la mitad,o sea 4 trozos, que vaciamos.
- Salpimentamos y lo pusimos encima del vaso, para que se fuera haciendo al vapor.Ponemos las placas de canelones a remojar.
- Hacemos una bechamel de cobertura.Y comenzamos a montar la lasaña: en una fuente para horno, ponemos: picadillo, placa lasaña y bechamel.
- Así,hasta terminar con bechamel. Cubrimos con queso emental rallado y al horno. hasta que este caliente y gratinado.Los calabacines los rellenamos de la carne, le pusimos también queso y al gratinador. Riquisimos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 820Kcal
- Carbohidratos: 12.6g
- Grasa total: 60.4g
- Grasa sat.: 18.4g
- Proteínas: 51.2g
- Fibras: 7.2g
- Azúcar: 8.8g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 26
Información nutricional para 1 porción (672g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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