Sopa de pollo y guisantes

Name: Sopa de pollo y guisantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 1/2 kg. de guisantes; 1/2 cebolla troceada; 2 hojas de laurel; sal; un poco de pimienta; 2 pechugas de pollo

Plato

Fácil

1 hora

319 Kcal

Pruebe esta receta de pollo.

Ingredientes

1/2 kg. de guisantes
1/2 cebolla troceada
2 hojas de laurel
sal
un poco de pimienta
2 pechugas de pollo

Costo estimado: 4.74€ (2.37€/porción)

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Preparación

Preparación30 min

Cocción30 min

Hervir 1/2 kg. de guisantes con 1/2 cebolla troceada, 2 hojas de laurel, sal y un poco de pimienta. Aparte, cocer 2 pechugas de pollo limpias de grasa. Cortarlas en tiras finas y reservar el caldo.
Batir los guisantes y pasarlos a una cacerola colando. Añadir el pollo, el caldo del pollo y un poco de cilantro o perejil. Dar un hervor y servir.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 318Kcal

Carbohidratos: 22.8g
Grasa total: 3.6g
Grasa sat.: 0.8g
Proteínas: 39.9g
Fibras: 17.3g
Azúcar: 11.7g
ProPoints: 8
SmartPoints: 7

Información nutricional para 1 porción (367g)

Sin gluten

Sin lactosa

Sin huevo

APN

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

3.75/5, 8 votos 1 comentario

anonymous

03/01/2019

Facil y sabrosa .

yo cociné esta receta

abuso