Sopa de pollo y guisantes
Pruebe esta receta de pollo.
Ingredientes
2
Costo estimado: 4.74Euros€ (2.37€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción30 min
- Hervir 1/2 kg. de guisantes con 1/2 cebolla troceada, 2 hojas de laurel, sal y un poco de pimienta. Aparte, cocer 2 pechugas de pollo limpias de grasa. Cortarlas en tiras finas y reservar el caldo.
- Batir los guisantes y pasarlos a una cacerola colando. Añadir el pollo, el caldo del pollo y un poco de cilantro o perejil. Dar un hervor y servir.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 318Kcal
- Carbohidratos: 22.8g
- Grasa total: 3.6g
- Grasa sat.: 0.8g
- Proteínas: 39.9g
- Fibras: 17.3g
- Azúcar: 11.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (367g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
