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SOPA DE POLLO Y GUISANTES

Pruebe esta receta de pollo.

Plato
2 porciones
30 min
30 min
Fácil
319 Kcal
SOPA DE POLLO Y GUISANTES
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Ingredientes

2
Costo estimado: 4.74€ (2.37€/porción)

Preparación

  • Hervir 1/2 kg. de guisantes con 1/2 cebolla troceada, 2 hojas de laurel, sal y un poco de pimienta. Aparte, cocer 2 pechugas de pollo limpias de grasa. Cortarlas en tiras finas y reservar el caldo.
  • Batir los guisantes y pasarlos a una cacerola colando. Añadir el pollo, el caldo del pollo y un poco de cilantro o perejil. Dar un hervor y servir.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 318Kcal
  • Carbohidratos: 22.8g
  • Grasa total: 3.6g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 39.9g
  • Fibras: 17.3g
  • Azúcar: 11.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (367g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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Sopa fría de guisantes rápida


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Comentarios de los miembros:

03/01/2019

Facil y sabrosa .

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