Calçots rebozados

Calçots rebozados
Aperitivo
1 porciones
Fácil
25 min
491 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 0.48 (0.48€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción5 min
  • Lo primero a hacer es limpiarlos y quitarlos todo lo que no se come:cortar el tallo y pelarlos reduciéndolos a la mitad de gruesos.
  • Aquí os los enseño ya limpios: Entonces,los cocinar un poquito en el microondas, y los tenido unos 5 minutos a potencia máxima.
  • Seguidamente los pasar por la pasta que preparar con agua y el preparado de rebozar sin huevo.
  • Y finalmente los freír

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 491Kcal
  • Carbohidratos: 92.5g
  • Grasa total: 5.8g
  • Grasa sat.: 0.6g
  • Proteínas: 15.3g
  • Fibras: 6.9g
  • Azúcar: 6.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (300g)
Sin lactosa
JJoana

Preguntas

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Comentarios

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Facil y rápido !! excelente ;)

abuso

Buena idea!!!!

abuso