Petitchef

Merluza con curry y salsa verde

Prueba este divertido plato.

Plato
2 porciones
10 min
15 min
Fácil
285 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Pochar la cebolla en una sartén, una vez pochada añadir el caldo de pescado y los langostinos y dejar cocer unos minutos.
  • Añadir el curry y la harina y el perejil y remover hasta que se disuelva totalmente.
  • Dejar espesar la salsa e incorporar la merluza unos minutos por cada lado y listo!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 284Kcal
  • Carbohidratos: 39.6g
  • Grasa total: 1.4g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 25g
  • Fibras: 3.8g
  • Azúcar: 3.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (440g)


Preguntas:






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