Quiche light de jamon y cebolla

Ingredientes
2
Costo estimado: 10.23Euros€ (5.11€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción30 min
- Batimos los huevos, agregamos la leche y el queso batido, el jamón de york cortado finito y la cebolla, sal, pimienta y nuez moscada al gusto.
- Mezclamos bien.
- Ponemos la mezcla en el molde, agregamos el queso por encima.
- Lo metemos al horno, previamente calentado, a 180ºC durante 30 minutos a altura media.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 871Kcal
- Carbohidratos: 7.2g
- Grasa total: 60.1g
- Grasa sat.: 33.9g
- Proteínas: 74.9g
- Fibras: 0.4g
- Azúcar: 5.3g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 29
Información nutricional para 1 porción (453g)
Sin gluten
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