Petitchef

Recetas Pinchos o Brochetas de Jamón y Pollo

Plato
4 porciones
30 min
20 min
Fácil
788 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 12.9 (3.23€/porción)

Preparación

  • Primero que nada deberás cortar las 4 pechugas en tres tiras hasta obtener 12 tiras. Mezclar el ajo, la pimienta, el limón, el aceite y la sal, echar sobre la carne de pollo y dejar macerar un par de horas.
  • Ahora nos toca cortar las lonchas de jamón por la mitad y poner una hoja de salvia sobre cada una.
  • Luego deberás colocar una tira de pechuga encima y envolver en un rollito el jamón y la salvia; ensartar tres rollitos en cada brocheta.
  • Remojar los dados de pan en un poco de aceite y pinchar en el extremo de cada brocheta; asar a la parrilla unos 10 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 788Kcal
  • Carbohidratos: 56.4g
  • Grasa total: 43.9g
  • Grasa sat.: 21.3g
  • Proteínas: 37.3g
  • Fibras: 8.1g
  • Azúcar: 41.5g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 31
Información nutricional para 1 porción (249g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

20/07/2013

Riquisimas!!!

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13/11/2012

ME PARECIÓ UNA RECETA MUY DELICIOSA, SALUDABLE Y FACIL DE HACER,

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