Mini volovanes calientes de bonito
Consiste en unos mini volovanes gratinados y rellenos de una mezcla de atún o bonito en aceite, huevo cocido y salsa de tomate.
Ingredientes
Preparación
- Picar el huevo cocido. Mezclar el bonito con el huevo. Añadir la salsa de tomate.
- Rellenar los volovanes con la mezcla anterior.
- Añadir una cucharadita de salsa bechamel sobre cada uno de los volovanes.
- Rallar por encima el queso emmental.
- Introducir en el horno a 190ºC hasta que la superficie esté dorada.
- Servirlos decorados con unas hojas de cogollos de lechuga cortadas en juliana y unos taquitos de queso emmental.
Nutrición
- Carbohidratos: 2.7g
- Grasa total: 31.9g
- Grasa sat.: 12.5g
- Proteínas: 14.9g
- Fibras: 0.3g
- Azúcar: 0.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Equipo de cocina
A saber
ElenaPilar90 Preguntas
Disculpa, que son volovanes y como se preparan
El volaván es un aperitivo que se hace con masa de hojaldre. Tiene forma cilíndrica y se rellena con preparaciones saladas o dulces. Puedes comprarlos ya hechos o hacerte con una masa de hojaldre y darles tú la forma a tú mismo. Aquí te dejamos una receta en la que se utilizan, esperamos que sea de tu agrado --> http://bit.ly/2uCOKmb Si tienes cualquier otra cuestión no dudes en escribirnos
Fotos de miembros
Comentarios
anonymous
Rapida, sencilla y sabrosa
anonymous
Me encanta la combinacion
anonymous
Bueno
anonymous
Muy rica y sencilla, la serviré en navidad.
anonymous
Esta super chulo y facil
anonymous
Riquisimos ,faciles de preparar y economicos .
anonymous
Excelente alternativa para presentar en fiestas.
Neletta
Brillante idea, fácil y además económica.Se acabó comprar picoteo carísimo cuando invitas a los amigos.
anonymous
Excelente
anonymous
Exelente para una reunion de baby shower