Tapa de langostinos, naranja y espárragos
Aquí os presento esta sencilla pero muy vistosa y deliciosa tapa, que agrupa diferentes sabores y texturas, que todos unidos resaltan cada uno de sus ingredientes. La mezcla del ácido y el dulce de la naranja le da un toque exótico muy interesante.
Ingredientes
4
Preparación
Preparación45 min
Cocción15 min
- Pela la naranja y saca 2 rodajas enteras de entre 1 y 1,5 centímetros de grosor. Pon a calentar el aceite en una sartén y cuando esté bien caliente pones las rodajas de las naranjas a dorar, 1 minuto por lado. Luego el echas la salsa de soja para que termine de dorar, voltea cada rodaja de las naranjas para que queden uniformemente doradas. Retira del fuego.
- Ahora en la misma sartén pon a dorar las puntas de los espárragos (unos 10 centímetros de largo) junto con los langostinos que previamente has pelado dejando la cola. Un par de minutos aproximadamente por cada lado serán suficientes y si no, cocina hasta que veas que estén dorados.
- Ahora arma la tapa, en el centro de la naranja pones los espárragos y alrededor los langostinos. Yo lo serví sobre una cama de reducción de salsa de tomate natural que tenía hecha, para darle un poco más de color.
- Sencillo, rico y sano, acompaña con un vino blanco afrutado o un cava bien frío.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 126Kcal
- Carbohidratos: 8.5g
- Grasa total: 4.5g
- Grasa sat.: 0.7g
- Proteínas: 11.1g
- Fibras: 2.3g
- Azúcar: 8.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (185g)
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
anonymous
La hice anoche. Es una mezcla de sabores muy agradable. Fácil y de lujo.
yo cociné esta receta
anonymous
Es un receta facil y muy recomendable para una recepcion
yo cociné esta receta
I
inesfelipe
Muy elegante y riquíwsimo. Para lucirse.
A
ardime
Buenísima
Paco
Tiene buena pinta
Maria
Muy buena elección
Angela
Rico y original
anonymous
Excelente,lo voy hacer mañana,pero tiene que estar exquisito
T
Thai1
Delicioso
anonymous
Agradable a la vista ,muy fácil de preparar