Tapa de sardinas
Ingredientes
2
Costo estimado: 2.13Euros€ (1.07€/porción)
También te puede gustar
-
Sardinas guisadas, receta fácil y barata
-
Paté de sardinas simple y rápido
-
Rollitos de calabacín y sardinas
-
Ensaladilla de sardinas
Preparación
Preparación5 min
Cocción3 min
- Los pimientos,1 bote de 1/2 los escurrimos el agua y ponemos en una sartén cubriéndolos de aceite de oliva con 6 dientes de ajos, los dejamos a fuego bajo durante 20 minutos dándoles la vuelta de vez en cuando, guardamos con su aceite en el frigorífico y se nos conservan durante bastante tiempo, yo casi siempre los tango, son muy socorridos.
- Cortamos el pan en rebanadas tostamos con el grill, y aun calientes las pasamos un ajo partido por la mitad restregando, para que tome sabor a ajo. sacamos un pimientos del aceite secamos con papel de cocina, le popemos sobre el pan y sobre el pimientos la sardina, y a comer, es una tapa barata, sencilla pero rica, espero que os guste, besos.
Adita
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 159Kcal
- Carbohidratos: 3.2g
- Grasa total: 8.1g
- Grasa sat.: 2.2g
- Proteínas: 17.7g
- Fibras: 1.4g
- Azúcar: 3.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (145g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
09/03/2012
Es una tapa muy original no se hubiera ocurrido muy facil,y si te gustan las sardinas muy buena
03/03/2012
Tienen una pinta buenisima, ahora mismo pongo a confitar los pimientos y esta noche cae para cenar. Gracias por compartirla.
03/03/2012
CON EL BOTE DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO, TAL COMO SALEN DE LA LATA, SE PUEDEN ALIÑAR CON ACEITE O NO Y PONER UNA SARDINA DE LATA ENCIMA, O SEA PAN TOSTADITO UNTADO DE AJO, ENCIMA UN TROZO DEL PIQUILO Y ARRIBA SARDINA DE LATA, MENOS TRABAJO, SEGURAMENTE QUE MENOS SABROSO, PERO PARA IR DEPRISA, VALE.
ME GUSTAN MUCHO TUS RECETAS
UN ABRAZO - ELVI
