Chanquetes de la huerta

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Chanquetes de la huerta
Otro
3 porciones
Fácil
10 min
192 Kcal

Acompañar carnes y pescados o como un segundo plato.

Ingredientes

3
Costo estimado: 1.47€ (0.49€/porción)

Preparación

  • Trocear finamente las verdura en juliana y sazonar.
  • Enharinar, y pasar por un tamiz, se desatar para la harina sobrante.
  • Freir en abundante aceite muy caliente, cuir apelmacen, para ello los echar por tandas.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 192Kcal
  • Carbohidratos: 27.3g
  • Grasa total: 5.8g
  • Grasa sat.: 0.9g
  • Proteínas: 5.3g
  • Fibras: 3.6g
  • Azúcar: 4.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (186g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
PPromessa

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