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Chanquetes de la huerta

Acompañar carnes y pescados o como un segundo plato.

Otro
3 porciones
10 min
Fácil
227 Kcal
Chanquetes de la huerta
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Ingredientes

3
Costo estimado: 1.49€ (0.5€/porción)

Preparación

  • Trocear finamente las verdura en juliana y sazonar.
  • Enharinar, y pasar por un tamiz, se desatar para la harina sobrante.
  • Freir en abundante aceite muy caliente, cuir apelmacen, para ello los echar por tandas.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 227Kcal
  • Carbohidratos: 4.2g
  • Grasa total: 22.2g
  • Grasa sat.: 2.8g
  • Proteínas: 1.4g
  • Fibras: 2.3g
  • Azúcar: 4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (169g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

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Preguntas:






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