Petitchef

BACALAO EMPANADO CON SESAMO

Plato
1 porciones
15 min
15 min
Fácil
595 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 1.2 (1.2€/porción)

Preparación

  • Se salpimentan los filetes de bacalao se rebozan en el sesamo y se frien, asi de sencillo.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 595Kcal
  • Carbohidratos: 0.5g
  • Grasa total: 53.8g
  • Grasa sat.: 6.7g
  • Proteínas: 26.9g
  • Fibras: 0.4g
  • Azúcar: 0g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (157g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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Bacalao hojaldrado con espinacas


Fotos

BACALAO EMPANADO CON SESAMO
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