Bacalao rebozado

Plato
6 porciones
Fácil
1 h 5 m
264 Kcal

Ingredientes

6
Costo estimado: 6.81 (1.14€/porción)

Preparación

Preparación35 min
Cocción30 min
  • Si hemos elegido bacalao seco, ponerlo a remojar con 24-48 horas de antelación, según el grosor de los trozos, cambiando el agua varias veces. Una vez que esté desalado y lo vayamos a hacer escurrir muy bien y secar.
  • Si se ha elegido bacalao fresco prepararlo en supremas o tacos gruesos y sazonar con sal y pimienta. En los dos casos pasar por harina, huevo batido y freír seguidamente en abundante aceite caliente.
  • Una vez hecho, reposar unos momentos sobre papel absorbente y servir bien caliente con una guarnición y salsa al gusto.
  • Debe quedar hecho pero jugoso, ya que normalmente se tiende a comer el pescado demasiado hecho.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 264Kcal
  • Carbohidratos: 12.1g
  • Grasa total: 10.4g
  • Grasa sat.: 1.4g
  • Proteínas: 29.1g
  • Fibras: 1.1g
  • Azúcar: 0.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (154g)
Sin lactosa
ZZaira

Preguntas

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Comentarios

Puntúe esta receta:

23/07/2013

Fácil de hacer y listo para sacarle todo el sabor al bacalao.
Gracias.

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28/02/2013

Insuficiente información para la preparación, no se utiliza limón ni pimienta, en lo único que acierta es en el tiempo de fritura.

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08/11/2012

Muy buena buenisiiiiiiiiiimaaaaaaa

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05/04/2012

Me agustado la recet

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29/03/2012

Esta es la receta que hacia mi madre cuando yo era pequeño, me gusta mucho y voy ha hacerlo este fin de semana,,,gracias

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