Boniatos asados en horno turbo conveccion

Boniatos asados en Horno Turbo Conveccion
Plato
2 porciones
Medio
55 min
297 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3€ (1.5€/porción)

Preparación

Preparación25 min
Cocción30 min
  • Lavar los boniatos bien con agua, poner papel albal en el fondo del HTC poner la rejilla baja, la bandeja de asar y los boniatos encima de la bandeja
  • Tapar y 1º programar 30 minutos, 200ºº, cuando termine dar la vuelta a los boniatos
  • Tapamos y volvemos a programar 30 minutos, 200º, sacar y listos para comer, y sin manchar casi nada solo la bandeja de asar

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 296Kcal
  • Carbohidratos: 61.1g
  • Grasa total: 0.5g
  • Grasa sat.: 0.1g
  • Proteínas: 6.3g
  • Fibras: 10.9g
  • Azúcar: 22.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (375g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
la mycook de julycarLa mycook de julycar

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:
19/11/2016

Cual es ka bandeja de asar? Mi aparato tiene una bajita otra con patas más alta y otra con agujeritos.

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02/04/2012

Rico rico

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