Club sandwich de pollo al curry
Este sandwich te va a encantar! Si eres de los que le gustan los bocatas o sandwich bien jugosos y con salsa, este es el tuyo! Si no te gusta el pollo puedes usar atún por ejemplo o tofu.
Ingredientes
1
Costo estimado: 10.94Euros€ (10.94€/porción)
Materiales
- Tostadora o sartén
Preparación
Tostamos 2 de las 3 rebanadas de pan.
En un bol, mezclamos la salsa de curry + la pechuga de pollo picada
Ponemos una rebanada de pan tostada como base. Encima, la mitad de la mezcla de pollo con curry.
Añadimos 1 hoja de lechuga + la rebanada que no hemos tostado.
Encima del pan, ponemos la segunda hoja de lechuga + la segunda mitad de la mezcla de pollo. Por último, terminamos con la segunda rebanada de pan tostada.
Y listo!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 647Kcal
- Carbohidratos: 74g
- Grasa total: 11.2g
- Grasa sat.: 2.2g
- Proteínas: 45.1g
- Fibras: 30.9g
- Azúcar: 32.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (850g)
Sin huevo
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