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Club Maki, el club sándwich japonés

Si cuando vas a un restaurate japonés disfrutas como un loco atiborrándote de sushi y makis, esta receta te va a encantar. Máximo sabor y poca complicación. Esto es: el club Maki. Una nueva forma de disfrutar de ese sabor tan característico del sushi pero sin tener que pasar horas y horas en la cocina. Para conseguirlo hemos juntado dos de nuestras recetas favoritas: El club sándwich + los makis. Lo único que tendremos que hacer será sustituir el clásico pan de molde por hojas de alga nori y arroz aderezado con vinagre de arroz. Si estás dispuesto a enamorarte de esta nueva especialidad oriental, sigue leyendo porque te lo contamos todo ↓

Entrante
2 porciones
20 min
50 min
10 min
Fácil
546 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.9 (1.95€/porción)

Preparación

  • Paso 1 - Club Maki, el club sándwich japonés
    Preparar el arroz del sushi:
    Ponemos el arroz en un cazo y añadimos agua corriente. Lo que haremos será lavar el arroz y quitarle el almidón. Entonces, removemos y escurrimos el arroz. Volvemos a añadir agua. Repetimos la operación tantas veces sea necesario, hasta que el agua de nuestro cazo esté transparente.
  • Paso 2 - Club Maki, el club sándwich japonés
    Cocer el arroz. Para ello, pondremos una cacerola con agua fría y el arroz. Tapamos la cacerola y llevamos el agua a ebullición. Una vez que el agua esté hirviendo, bajamos el fuego y, con la tapa puesta, dejamos cocer el arroz de 10 a 15 minutos. Cuando el arroz haya absorbido todo el agua querrá decir que ya está listo. Retira el cazo del fuego y deja reposar tapado otros 10 minutos.
  • Paso 3 - Club Maki, el club sándwich japonés
    Mezclar, en un bol, el vinagre de arroz + el azúcar + la sal y reservar.

    Poner el arroz cocido sobre una bandeja amplia (una bandeja de horno por ejemplo). Regar con el aderezo de vinagre. Y dejar que el arroz se enfríe por completo (puedes abanicarlos para que la temperatura descienda).
  • Paso 4 - Club Maki, el club sándwich japonés
    Mezclar en un bol: el atún en conserva escurrido + mayonesa + zumo de limón. Pela y corta el aguacate en tiras finas.
  • Paso 5 - Club Maki, el club sándwich japonés
    Extender, sobre la mesa de trabajo, papel film de cocina y encima una hoja de alga nori. Humedécete con agua las palmas de las manos antes de manipular el arroz (ya que se te va a pegar de no hacerlo). Extender el arroz sobre el alga nori. Espolvorear las semillas de sésamo sobre el arroz. Haz lo mismo con la otra hoja de alga nori.
  • Paso 6 - Club Maki, el club sándwich japonés
    Cogr una de las algas con arroz y dale la vuelta. De modo que, el alga nos quede hacia arriba. Añadir, sobre el alga, una capa de atún y otra de aguacate.
  • Paso 7 - Club Maki, el club sándwich japonés
    Coloca la segunda alga nori sobre el relleno (el lado del alga tocando la guarnición y el arroz hacia fuera). Envolver con papel film y meter en el frigorífico durante 15 minutos.
  • Paso 8 - Club Maki, el club sándwich japonés
    Cortar el sándwich en triángulos. Humedece ligeramente la hoja de un cuchillo bien afilado. Para conseguir triángulos regulares, primero realiza 3 cortes horizontales. En cada corte horizontal corta tres cuadrados de igual tamaño y por último corta cada cuadrado por la mitad. Ya tenemos nuestros triángulos homogéneos.
  • Paso 9 - Club Maki, el club sándwich japonés
    Y listo! Acompáñalos de un poco de salsa de soja y a disfrutar de estos deliciosos club makis.

Consejos y trucos:

No dudes en variar el relleno para ajustarlo a tus gustos. Por ejemplo, puedes untar queso cremoso + salmón ahumado y aguacate; o mayonesa, huevas de lumpo y palitos de cangrejo...

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 546Kcal
  • Carbohidratos: 61g
  • Grasa total: 18.3g
  • Grasa sat.: 3g
  • Proteínas: 29.2g
  • Fibras: 5.4g
  • Azúcar: 9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (467g)
Sin gluten
Sin lactosa


Equipo de cocina

Placa de cocina

Fotos

Club Maki, el club sándwich japonés
Club Maki, el club sándwich japonés - foto 2
Club Maki, el club sándwich japonés - foto 3
Club Maki, el club sándwich japonés - foto 4
Club Maki, el club sándwich japonés - foto 5

Preguntas:






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