Guesahambur (hamburguesa al revés).

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Plato
2 porciones
Medio
26 min
762 Kcal

Hola a todos... Aquí os presento una deliciosa Guesahambur, que no es sino una Hamburguesa preparada al revés, donde los panes son las carnes y la carne el pan. Es muy vistosa y rica, además al tener un solo pan y dos carnes su valor calórico es mucho menor!! Perfecta para variar con la presentación con este delicioso platillo, con ese toque dulzón de la cebolla caramelizada !!

Ingredientes

2

Para la carne :

Para la cebolla caramelizada :

Para servir :

Costo estimado: 7.87 (3.94€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción6 min
  • Guesahambur (Hamburguesa al revés). - Preparación paso 1Preparación de la carne:

    En un bol pones la carne picada, le agregas el pan rallado, el huevo, la mostaza y la sal, unes bien y haces 4 círculos aplanados de unos 12 centímetros de diámetro y 8 milímetros de grosor.
    Ponlos a plancha caliente, 2 minutos por lado. Reserva. A la vez que se pone la carne a la plancha, pones las rebanadas de pan de molde al horno con el queso y dos lonchas de bacon encima a que se tueste y derrita el queso (tipo panini).
  • Guesahambur (Hamburguesa al revés). - Preparación paso 2Preparación de la cebolla caramelizada:

    Corta en rodajas finas las cebollas y ponlas a pochar a fuego medio/bajo por al menos 30 minutos con el azúcar moreno. Reserva.
  • Guesahambur (Hamburguesa al revés). - Preparación paso 3Ahora armas la guesahambur donde las carnes hacen de tapas, el pan con el queso y bacon de carne y la adornas con la cebolla caramelizada, le pones la lechuga, la rúcula y la cebolla morada entra el pan y la carne. Las salsas ketchup y mostaza las puedes poner tanto dentro como por fuera. Acompaña con patatas fritas y un vino tinto suave...Delicioso!!

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 762Kcal
  • Carbohidratos: 40.8g
  • Grasa total: 34.3g
  • Grasa sat.: 8.7g
  • Proteínas: 69.5g
  • Fibras: 4.5g
  • Azúcar: 16.2g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (458g)
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