Huevos al plato
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.44Euros€ (1.72€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción20 min
- Lo primero que hacemos es pelar las patatas y picarlas en rodajas, después partimos también la cebolla. Lo ponemos en un bol apto para microondas y le agregamos un chorrillo de aceite y sal.
- Lo ponemos al microondas unos 10 minutos, lo sacamos y movemos, volvemos a poner otros 5 minutos mas (hasta que veáis que están hechas las patatas).
- Después en una bandeja apta para el horno ponemos una base con las patatas y cebolla, agregamos un poco de tomate el chorizo partido en trozitos y los guisantes y agregamos más tomate.
- Ahora le añadimos los huevos y lo ponemos al horno a 200º mas o menos 10 minutos, cuando veamos que están hechos los huevos.
- Se puede añadir también queso, mas verduras, salchichas.... es un plato que admite muchos ingredientes.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 957Kcal
- Carbohidratos: 51.5g
- Grasa total: 63.3g
- Grasa sat.: 21.1g
- Proteínas: 43.4g
- Fibras: 3.9g
- Azúcar: 6.9g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 31
Información nutricional para 1 porción (485g)
Sin gluten
Preguntas
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