Batidos de papaya, 3 opciones

Name: Batidos de papaya, 3 opciones
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Es
Ingredients: PARA HACER 3 BATIDOS DIFERENTES; 1 PAPAYA; 250 ML AGUA COCO; HOJAS ESPINACA; 1 PLATANO; MIEL; 1 YOGUR GRIEGO

Batidos saludables y frescos para este verano. Estuve haciendo pruebas con la papaya que dicen es un fruta tropical muy saludable y le añades ingredientes saludables para hacer batidos sanos y ricos. Probad las 3 formas y darle rienda suelta a la imaginacion, quedan deliciosos.

Postre

3 porciones

15 min

Fácil

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8

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Ingredientes

PARA HACER 3 BATIDOS DIFERENTES
1 PAPAYA
250 ML AGUA COCO
HOJAS ESPINACA
1 PLATANO
MIEL
1 YOGUR GRIEGO

Preparación

BATIDO 1.
Trozo papaya , puñado espinacas frescas o congeladas, 1/2 platano.
batimos todo bien y consumimos inmediatamente.
BATIDO 2.
Trozo de papaya, 1/2 platano, 1 vaso agua coco
batimos todo bien y consumimos inmediatamente.
BATIDO 3.
3. Trozo de papaya , 1 yogur griego, medio vaso leche desnatada o la que uses, miel para endulzar.
batimos todo bien y consumimos inmediatamente.

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