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Flan tres leches (coco)

Un postre magníficamente bueno y muy debuena presentación

Postre
4 porciones
20 min
45 min
Fácil
373 Kcal
  • Flan tres leches (coco)
  • Flan tres leches (coco) - foto 2
  • (4.7/5 - 9 votos)
  • 57
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Ingredientes

4
Costo estimado: 2.51€ (0.63€/porción)

Preparación

  • Mezclar todos los ingredientes en el vaso, sin mariposa. Remover durante 1 minuto a velocidad 4 y verter sobre un molde caramelizado.
  • Cubrir el molde con papel de aluminio y poner papel de cocina encima, para que absorba el vapor. Introducirlo en el recipiente Varoma y colocar la tapa.
  • Enjuagar el vaso, llenarlo con un litro de agua, y programar 45 minutos, temperatura Varoma, velocidad 2.
  • Cuando termine el tiempo, bajar el Varoma de su posición sin destapar el molde. Esperar a que se enfríe para meterlo en la nevera.
  • Desmoldar y servir el día siguiente.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 373Kcal
  • Carbohidratos: 37.2g
  • Grasa total: 19.2g
  • Grasa sat.: 12.4g
  • Proteínas: 12.5g
  • Fibras: 0.8g
  • Azúcar: 35.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (183g)
Sin gluten
Vegetariano

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Flan de coco en microondas en 8 minutos


irenemay Irenemay

Fotos

Flan tres leches (coco)
Flan tres leches (coco) - foto 2

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