Granizado de melocotón y plátano
Fruta
Ingredientes
4
Costo estimado: 3Euros€ (0.75€/porción)
Preparación
- Se pelan los melocotones y el plátano, se trocean y se congelan (mejor de un día para otro).
- En el vaso de la batidora se ponen las frutas congeladas, el azúcar, los yogures y el zumo de naranja (la cantidad es aproximada, depende de lo espeso que nos guste).
- Lo batimos bien y lo servimos inmediatamente con brochetas de melocotón y plátano.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 196Kcal
- Carbohidratos: 39.8g
- Grasa total: 1g
- Grasa sat.: 0.4g
- Proteínas: 4.3g
- Fibras: 3.3g
- Azúcar: 37.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (324g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
Cuál es la cantidad exacta de yogurt natural que se necesita para el granizado
1 Yougur natural tiene de peso neto 125 gr. En esta receta se usan 2 unidades.
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Comentarios
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F
T
08/09/2013
Receta muy buena y sencilla que gusta a todos en especial a mis hijos que no se como hacer que tome frutas graciias
Gracias a ti por disfrutar de las recetas que se comparten en Petitchef :)