Petitchef

Españolitos mixtos

Aperitivo
3 porciones
15 min
10 min
Fácil
524 Kcal

Ingredientes

3
Costo estimado: 4.19 (1.4€/porción)

Preparación

  • Preparamos una tortilla de patatas, explicar cómo la suelo hacer: Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas finas. Las freímos en aceite o si lo preferís lo hacemos en el microondas de la siguiente manera:
  • Las introducimos en un recipiente apto para microondas con un par de cucharadas de aceite, las ponemos al máximo de potencia 10 minutos, removemos y volvemos a meter otros 10.
  • Aplastamos las patatas y las mezclamos con 5 huevos batidos y una pizca de sal. En una sartén con una cucharada de aceite cuajamos la tortilla. Es muy importante que la tortilla esté muy cuajada. Dejamos enfriar para el siguiente paso.
  • Cuando la tortilla esté fría la cortamos por la mitad con un cuchillo muy afilado y la cortamos en triangulitos pequeños. Cortamos unos triangulitos algo más pequeños de jamón y queso y rellenamos la tortilla. Pasamos por huevo y pan rallado y freímos unos segundos en aceite muy caliente hasta que estén dorados.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 524Kcal
  • Carbohidratos: 53.4g
  • Grasa total: 20.3g
  • Grasa sat.: 5.1g
  • Proteínas: 29.7g
  • Fibras: 3.8g
  • Azúcar: 4.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (376g)


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

17/05/2013

Justo lo que le gusta a mi hija

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