Petitchef

Bebida de avena con cacao

Bebida
2 porciones
15 min
10 min
Fácil
409 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 0.45 (0.22€/porción)

Preparación

  • Poner todos los ingredientes en el vaso del robot de cocina.
    Programa tiempo: 10 minutos temperatura: 90ºC, velocidad: 5°.
  • Los utensilios que necesitas para colar la leche son: un paño de algodón, un bol grande, un colador grande y el mango de un almirez.
    Cuando la leche esté preparada, viértela sobre el colador, que previamente habrás cubierto con el paño de algodón.
  • La leche caerá al bol ya colada. Aprieta fuertemente el paño de algodón para que se quede la pulpa en él.
  • Para no quemarte y poder presionar de una manera más cómoda y efectiva emplea el mango de un almirez.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 409Kcal
  • Carbohidratos: 79.8g
  • Grasa total: 7.6g
  • Grasa sat.: 1.5g
  • Proteínas: 3.5g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 69.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (598g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

arturo, 24/09/2019

Esto no tiene nada que ver con la bebida

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

Se trata de batir todos los ingredientes y luego colarlos, a través de un paño, para separar el jugo de la pasta (okra). Un saludo!


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