Batido de melón y plátano
Ingredientes
1
Preparación
Preparación15 min
Cocción10 min
- Para realizar este batido de hoy metemos en el vaso batidor dos rajas de melón de unos tres centímetros de ancho en la base y un plátano. Es conveniente que la fruta la tengamos en la nevera para que el batido sea más fresco. Añadimos unos 300 ml de leche fresca, tres o cuatro cucharadas soperas de azúcar y un poco de canela. Batimos bien y servimos. Debemos beberlo enseguida para que la fruta no se oxide y la mezcla se decante en los vasos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 503Kcal
- Carbohidratos: 90.1g
- Grasa total: 6.1g
- Grasa sat.: 3.3g
- Proteínas: 17.1g
- Fibras: 9.4g
- Azúcar: 83.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 25
Información nutricional para 1 porción (1312g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
