Petitchef

Bollitori (Hervido, convencional)

Plato
2 porciones
20 min
35 min
Fácil
304 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Pelar las patatas y hacerlas trozos grandes, reservar.
    Pelar la cebolla y cortarla por la mitad.
  • Lavar y cortar las puntas de las judías verdes, trocear y reservar.
  • Pelar las zanahorias y cortar en rodajas.
  • Quitar las hojas duras de las alcachofas, descorazonar y cortar en cuartos.
  • Poner todas las verduras dentro de una olla con agua y una pizca de sal, dejar hervir hasta que las verduras estén blanditas. Sacar y escurrir.
  • En otro cazo poner los huevos a cocer, pelar y trocear por la mitad.
  • Servir todas las verduras junto con el huevo, se aliña con aceite de oliva y limón exprimido.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 304Kcal
  • Carbohidratos: 40.3g
  • Grasa total: 3.6g
  • Grasa sat.: 0.9g
  • Proteínas: 15.7g
  • Fibras: 22.9g
  • Azúcar: 10.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (645g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa

También te puede gustar

YouTube

Ensalada de habas y bacon


Fotos

Bollitori (Hervido, convencional)
Bollitori (Hervido, convencional) - foto 2

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Cocido clásico versión petitchef
Cocido clásico versión petitchef
8 porciones
2 h 15 m
Fácil
5 / 5
Receta Capón relleno con castañas en miel
Capón relleno con castañas en miel
12 porciones
2 h 35 m
Medio
4.7 / 5
Receta Ensaladilla rusa
Ensaladilla rusa
4 porciones
25 min
Fácil
4.2 / 5
Receta Muffins salados de verduras
Muffins salados de verduras
3 porciones
45 min
Fácil
4.7 / 5
Receta Rollos de col rellenos de carne picada
Rollos de col rellenos de carne picada
6 porciones
1 h 10 m
Fácil
4.7 / 5
Receta Ensalada de habas y bacon
Ensalada de habas y bacon
4 porciones
55 min
Fácil
4.6 / 5

Los últimos artículos

Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto