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FILETE DE POLLO CON BECHAMEL DE QUESO

Plato
1 porciones
15 min
15 min
Fácil
699 Kcal
  • FILETE DE POLLO CON BECHAMEL DE QUESO
  • FILETE DE POLLO CON BECHAMEL DE QUESO - foto 2
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  • 15
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Ingredientes

1
Costo estimado: 1.46€ (1.46€/porción)

Preparación

  • Hacemos los filetes de pollo a la plancha y reservamos.
  • En una cazuela añadimos una cucharada de mantequilla y dejamos derretir.
  • Cuando este lista añadimos 2 cucharadas de harina y dejamos que se tueste un poco a fuego lento.
  • Añadimos un vaso de leche templada y removemos hasta que este todo integrado y la bechamel lista.
  • Añadimos queso en loncha y dejamos que se funda. Añadimos por encima de los filetes y lista para comerr.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 699Kcal
  • Carbohidratos: 70.5g
  • Grasa total: 24.6g
  • Grasa sat.: 15.5g
  • Proteínas: 45.7g
  • Fibras: 3.9g
  • Azúcar: 2.9g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (260g)
Sin huevo

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Fotos

FILETE DE POLLO CON BECHAMEL DE QUESO
FILETE DE POLLO CON BECHAMEL DE QUESO - foto 2

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