Langostinos al horno missis

Name: Langostinos al horno missis
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: langostinos frescos o congelados; ajo deshidratado; cayena en polvo; un buen chorro de Oporto ó Pedro Ximenez; pimienta blanca; aceite; sal

Plato

2 porciones

Fácil

20 min

106 Kcal

Uno suculento un llano de mariscos que hay que probar en usted y es muy fácil.

Ingredientes

langostinos frescos o congelados
ajo deshidratado
cayena en polvo
un buen chorro de Oporto ó Pedro Ximenez
pimienta blanca
aceite
sal

Costo estimado: 1.69€ (0.85€/porción)

Preparación

Preparación10 min

Cocción10 min

Pelar los langostinos dejando la cabeza y el final de la cola. Colocar en una fuente de horno.
Salpimentar al gusto. Repartir el ajo y la cayena por encima. Rociar con el aceite y con el Oporto. Cocinar al horno previamente caliente a 200º solo 10 minutos.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 105Kcal

Carbohidratos: 2.5g
Grasa total: 5.2g
Grasa sat.: 0.6g
Proteínas: 2.8g
Fibras: 0.8g
Azúcar: 1.2g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Información nutricional para 1 porción (87g)

Sin gluten

Sin lactosa

Sin huevo

AAiresdeaguilas

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