Petitchef

Sandwich 3 pisos sorpresa

Plato
4 porciones
30 min
20 min
Fácil
292 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 7.57 (1.89€/porción)

Preparación

  • Tostar las rodajas de pan en la sandwichera. A una de ellas, previamente le habremos hecho un agujerito apretando con el borde de un vaso.
  • Asar la pechuga en la misma sandwichera. Hacer un sandwich normal con el jamón, el queso. Ponerlo en un plato y encima de él poner la pechuga, lechuga, tomate y mayonesa.
  • Poner encima el huevo, lo hacemos tambien en la sandwichera, sólo se frota con unas gotas de aceite el compartimento cuadrado, se echa el huevo, un poquito de sal y así queda cuadrado y a la misma medida. Tapar con el pan del agujero y pinchar el circulo con un palillo.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 292Kcal
  • Carbohidratos: 16.6g
  • Grasa total: 15.1g
  • Grasa sat.: 3.2g
  • Proteínas: 18.3g
  • Fibras: 7.2g
  • Azúcar: 4.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (339g)


Fotos

Sandwich 3 pisos sorpresa
Sandwich 3 pisos sorpresa - foto 2
Sandwich 3 pisos sorpresa - foto 3

Preguntas:






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