Sandwich de ensalada de pavo

Plato
1 porciones
Fácil
20 min
500 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 6.93 (6.93€/porción)

Preparación

  • Picar en daditos pequeños la pechuga , el tomate , el apio , la cebolleta y la lechuga , aderezar con unas gotas de tabasco.
  • Añadir unas cucharadas de mayonesa , cantidad al gusto.
  • Repartir buenas cantidades en rabanadas de pan de molde , se blanco , integral con o sin bordes , para gustos están los colores.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 500Kcal
  • Carbohidratos: 46.4g
  • Grasa total: 13.2g
  • Grasa sat.: 1.9g
  • Proteínas: 37.8g
  • Fibras: 19.4g
  • Azúcar: 30.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (1120g)
TTetxu

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