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Galletas de Zanahoria y Coco con Crema de Chocolate (sin huevo ni leche)

Tenía en la nevera dos zanahorias muertecicas de pena y una bolsa con coco rallado que estaba empezada y a mi gente les apetecía comer galletas para la merienda y me dije tengo la combinación perfecta para unas galletas sanas saludables y muy ricas, y efectivamente son unas galletas perfectas para la merienda de niños y mayores....

Postre
5 porciones
30 min
10 min
Fácil
416 Kcal

Ingredientes

5

Ingredientes para la crema de chocolate:

Preparación

  • Lavar las zanahorias , pelarlas y triturarlas introducirlas en un bol, abrir las vainas de cardamomo y pulverizarlas las semillas, añadir todos los demás ingredientes, el coco, el aceite de oliva virgen extra, las cucharadas de miel y la harina tamizada mezclarlos y dejarlos reposar en el frigorífico unos 20 minutos.
  • Pre calentar el horno a 200 grados calor arriba y abajo.
  • En un papel de hornear ir colocando montocitos de masa y con un cortapastas cuadrado darle la forma de la galleta "sino tenéis el cortapasta cuadrado hacer montones ovalados" retirando el exceso que queda por los lados, volver a formar otra galleta y así sucesivamente hasta que acabemos con la pasta.
    Introducir la bandeja en la zona del medio y dejarlo hasta que se vean doradas, en mi horno en 10 minutos están hechas.
  • Para la crema de chocolate fundir el chocolate con las dos cucharadas de leche en el microondas a intervalos pequeños abrir el microondas y remover para que se mezclen bien el chocolate y la leche, una vez disuelto rellenar las galletas con la crema.

    Si sois alérgicos a la lactosa usar leche de soja o de coco o simplemente agua para la crema.
  • Estas galletas son apropiada para aquellas personas que tienen alergia al huevo y a la leche ya que no lleva ningún ingrediente de estos en la masa.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 416Kcal
  • Carbohidratos: 64.7g
  • Grasa total: 14g
  • Grasa sat.: 4.7g
  • Proteínas: 5.7g
  • Fibras: 3.3g
  • Azúcar: 35.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (122g)
Vegetariano
Sin huevo


Fotos

Galletas de Zanahoria y Coco con Crema de Chocolate (sin huevo ni leche)
Galletas de Zanahoria y Coco con Crema de Chocolate (sin huevo ni leche) - foto 2
Galletas de Zanahoria y Coco con Crema de Chocolate (sin huevo ni leche) - foto 3

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

05/01/2014

Dulce trabesura

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