¡No tires la piel de la manzana! Descubre sus increíbles beneficios para la salud

La manzana es una de las frutas más consumidas en todo el mundo. Desde tiempos ancestrales ha sido símbolo de salud y bienestar, y no es casualidad. Es una fruta que, además de ser deliciosa, está llena de nutrientes esenciales. Su versatilidad la hace perfecta para cualquier momento del día, ya sea como merienda, para hacer bizcochos, tartas, elaboraciones saladas, o incluso en batidos. Sin embargo, al disfrutar de esta deliciosa fruta, muchas personas suelen desechar su cáscara sin saber que esta parte de la manzana tiene poderosas virtudes desde el punto de vista nutricional. Conoce por qué no deberíamos tirar la piel de la manzana y comienza desde hoy a beneficiarte de sus poderosas propiedades nutricionales.