Buñuelos express de habichuelas

Aperitivo
4 porciones
Fácil
30 min
171 Kcal

¿Tienes una lata de habichuelas y no sabes qué hacer con ella? En lugar de comerlo tal cual, porqué no hacer unos buñuelos express? Fácil y divertido. Tanto jóvenes, como mayores lo adorarán ;-) ¡Una buena oportunidad para comer legumbres para toda la familia! Además, esta receta que solo requiere 4 ingredientes! Acompaña los buñuelos de una rica ensalada, y comida resuelta ;)


Ingredientes

4
Costo estimado: 1.44 (0.36€/porción)

Materiales


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Preparación

Preparación15 min
Cocción15 min


Consejos y trucos

Habichuelas: si vas a usar habichuelas cocinas pero no cocinadas, puedes añadirle especias para darle más sabor, como: comino, curry...


Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 171Kcal
  • Carbohidratos: 10.3g
  • Grasa total: 12.7g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 2.3g
  • Fibras: 2.6g
  • Azúcar: 1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (75g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

A saber

Anti-desperdicio

Preguntas


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Comentarios

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