Panellets de coco
Ingredientes
2
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Preparación
Preparación15 min
Cocción7 min
- Mezclamos el coco, el agua y el mazapán y lo amasamos como si escarbáramos la masa hasta que quede bien mezclado.
- Con los dedos hacemos porciones de 20 gramos los colocamos sobre la bandeja del horno. Los cocemos a 230º durante 7 minutos.
- Una vez horneados es mejor dejarlos unas horas sobre la bandeja del horno para que no pierdan la forma.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 832Kcal
- Carbohidratos: 83.2g
- Grasa total: 44.7g
- Grasa sat.: 17.6g
- Proteínas: 13.4g
- Fibras: 16.7g
- Azúcar: 83.2g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 39
Información nutricional para 1 porción (225g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
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