Panellets de coco

Aperitivo
2 porciones
Fácil
22 min
832 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

Preparación15 min
Cocción7 min
  • Mezclamos el coco, el agua y el mazapán y lo amasamos como si escarbáramos la masa hasta que quede bien mezclado.
  • Con los dedos hacemos porciones de 20 gramos los colocamos sobre la bandeja del horno. Los cocemos a 230º durante 7 minutos.
  • Una vez horneados es mejor dejarlos unas horas sobre la bandeja del horno para que no pierdan la forma.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 832Kcal
  • Carbohidratos: 83.2g
  • Grasa total: 44.7g
  • Grasa sat.: 17.6g
  • Proteínas: 13.4g
  • Fibras: 16.7g
  • Azúcar: 83.2g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 39
Información nutricional para 1 porción (225g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
lowolfLowolf

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