Ensalada de tomates cherry, aceitunas

Entrante
4 porciones
Fácil
20 min
530 Kcal

Esta es la entrada como ningún otro.

Ingredientes

4
Costo estimado: 9.99 (2.5€/porción)

Preparación

  • Lavar bien las hojas de lechuga y centrifugar o secar para que no tengan agua, repartir en seis platos.
  • Cortar los tomates cherry por la mitad y repartir también entre los platos, haciendo lo mismo con las aceitunas negras, las aceitunas verdes y los brotes de soja, creando un conjunto armónico.
  • Añadir el queso cortado en dados y reservar.
  • En un bol poner el vinagre y un poco de sal y pimienta e ir agregando poco a poco el aceite batiendo con varillas hasta que emulsione bien, añadir el orégano muy picadito y verter sobre la ensalada.
  • Servir de inmediato. Elegir siempre un buen aceite de oliva y un buen vinagre.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 530Kcal
  • Carbohidratos: 4.2g
  • Grasa total: 46.3g
  • Grasa sat.: 18.4g
  • Proteínas: 19.4g
  • Fibras: 6.9g
  • Azúcar: 2.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (270g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
ZZaira

Preguntas

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Comentarios

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anonymous

Muy buena... muy sana !

abuso