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Bocadillos mediterráneos (o BOCATA DE LA ESPERANZA)

Otro
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
272 Kcal
  • (4/5 - 1 voto)
  • 10
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Ingredientes

2
Costo estimado: 1.82€ (0.91€/porción)

Preparación

  • Encended el grill del horno al máximo.
  • Cortad la berenjena a rodajas. Ponedlo todo a gratinar hasta que veáis qué la mozzarela empieza a deshacerse.
  • No es conveníente cambiar el tipo de queso, porqué la anchoa da mucho sabor al conjunto.
  • Encended el grill. En un panecillo poned una capa no demasiado gruesa de sobrasada tipo "Mallorca" y una rodaja de queso de Mahón.
  • Calentadlo al grill, destapado por espacio de unos minutos, hasta qué veáis derretirse el queso. Tapadlo y dejadlo 1 minuto más.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 272Kcal
  • Carbohidratos: 5.5g
  • Grasa total: 20.2g
  • Grasa sat.: 8.9g
  • Proteínas: 15.2g
  • Fibras: 2.4g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (182g)
Sin gluten
Sin huevo

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