Berenjenas rellenas en el microondas
Un plato a base de pescado muy simple realizar que podrá rehacer en ustedes.
Ingredientes
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Preparación
Preparación15 min
Cocción20 min
- Cortamos las berenjenas por la mitad a lo largo le damos unos cortes y le añadimos un poquito de aceite la metemos al microondas 9 minutos a maxima potencia.
- Mientras ponemos en una sarte la carne con un chorreon de aceite y le ponemos la cebolla el ajo y la sal y la vamos dorando cuando este echa le añadimos el tomate frito apartamos de el fuego.
- En un bol vamos vaciando las berejenas que nos habran quedado blandita cociditas en el microondas y nos quedamos con la cascara entera, se vacian muy bien con una cuchara. Cogemos la pulpa de las berenjenas y la picamos yo lo hice en la picadora y le añadimos a la carne cuando tengamos las cuatro mitades la añadimos a la carne y la volvemos a poner al fuego y la reogamos unos minutos.
- Con esta mezcla rellenaremos las berenjenas y luego le ponemos por encima el queso para gratinar y un poco de pan rallado y un poquito de aceite de oliva, la volvemos a meter al microondas esta vez en grill unos 6 minutos y listo para comer .
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Comentarios
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anonymous
Nunca hice berenjenas en el micro.Me parece una receta muuyy buena.Las haré pronto
anonymous
ESTA SERA MI PRIMERA VEZ DE COMER ALGO HEC HO EN MICROONDAS LUEGO LES CUENTO
anonymous
Muy ricas
anonymous
Muy buena
anonymous
Rico
anonymous
Ha gustado mucho a mi familia
anonymous
Bien fácil de hacer y se ve rica, la voy hacer, gracias
anonymous
Muy facil y rica la voy aprobar grcias
anonymous
Sin bechamel, está la receta en menos tiempo y engorda menos.
anonymous
Muy fácil y apetitosas!!