Petitchef

ENSALADA CON SALSA DE YOGUR

Optar por un ingreso nutritivo.

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
186 Kcal

Ingredientes

2

Para la salsa de yogur:

Preparación

  • Más sencilla imposible, picar la lechuga y el acompañamiento, mezclar todos los ingredientes de la salsa de yogur (por ese orden) y echar sobre la ensalada.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 186Kcal
  • Carbohidratos: 11g
  • Grasa total: 7g
  • Grasa sat.: 1.2g
  • Proteínas: 17.9g
  • Fibras: 2.1g
  • Azúcar: 8.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (306g)


Preguntas:






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