Petitchef

Estofado de rabo de toro (Mi versión)

Una receta riquísima en boca además de estética y bonita. Es un poco trabajosa pero el resultado merece la pena!

Plato
4 porciones
30 min
2 horas
Fácil
799 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 16.11 (4.03€/porción)

Preparación

  • Limpiar la carne y trocearla por las coyunturas. Sofreír la carne a fuego vivo en aceite de oliva. Agregad la cebolla y el ajo. Sazonad con sal y pimienta.
  • Incorporad la harina. Añadid las zanahorias y rociad con vino tinto y vinagre. Condimentar con laurel, clavo y guindilla. Mojar con el caldo de carne. Llevar a ebullición y cocer a fuego lento tapado durante dos horas.
  • Deshuesar el rabo de toro, picarlo y hacer un cilindro en papel film de ocho centímetros de diámetro.
  • Seguir cociendo los huesos con el resto de la salsa durante otra media hora. Colar y reservar
  • Cocer las patatas peladas con un poquito de aceite de oliva y sal. Triturar y hacer un puré muy fino que montaremos con un poquito de aceite de oliva.
  • Servir espolvoreando al momento canela, sal, pimienta y perejil picado. Decorar con una piel de tomate deshidratada en el horno

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 799Kcal
  • Carbohidratos: 40.8g
  • Grasa total: 30.6g
  • Grasa sat.: 11.3g
  • Proteínas: 70.8g
  • Fibras: 7.3g
  • Azúcar: 13.5g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (776g)
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

alejandra2018
alejandra2018, 19/12/2020

Después del cilindro de papel film con la carne picada, no se vuelve a nombrar qué hacer con el rulo....

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