Rollitos de lenguado con langostinos

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Plato

1 porciones

Fácil

30 min

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Aprovecharse de las vitaminas aportados por este ingreso de marisco.

Ingredientes

• Filetes de lenguado limpios y sin espinas
• langostinos
• vino blanco
• maizena
• perjil

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Preparación

• Los langostinos se pelan, van a ser uno para el relleno del rollo, y unos cuantos para acompañar. Con las cascaras preparamos el fumet, se pasan con un chorrito de aceite oliva, para que suelte jugo, se añade medio vaso de agua y que hierva unos minutos, se reserva, para hacer la salsa.
• Se sala el filete al gusto, se pone un langostino pelado encima, y se hace un rollito, se sujeta con un palillo, asi con los filetes que hagais.
  Se ponen en una fuente junto con los langostinos pelados y se echa encima vino blanco, segun la cantidad de lenguado, no los bañeis.
• Al horno precalentado 200º 10 minutos. En una sarten con un poco de mantequilla o aceite, se desace una cucharita de maizena, se va añadiendo el fumet, hasta que se haga una salsita ligera, se añade perejil.
• Cuando esten los lenguados se colocan en un plato, y se echa encima la salsita.

Pindorina

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